Tidak hanya menyikat gigi dan menjaga kebersihan mulut, pilihan makanan sehari-hari juga sangat menentukan kondisi kesehatan gigi dan gusi. Beberapa makanan ternyata mampu memberikan perlindungan alami sekaligus memperkuat struktur gigi.
Hindari Kebiasaan Makan yang Bisa Melemahkan Kesehatan GigiHindari Kebiasaan Makan yang Bisa Melemahkan Kesehatan Gigi
Tidak semua makanan yang enak berdampak baik bagi gigi. Beberapa jenis makanan dan minuman justru dapat mempercepat kerusakan gigi jika dikonsumsi terlalu sering atau tanpa perawatan mulut yang baik. Makanan
Peran Vitamin dan Mineral dalam Menjaga Gigi Tetap KuatPeran Vitamin dan Mineral dalam Menjaga Gigi Tetap Kuat
Kesehatan gigi dan mulut tidak hanya ditentukan oleh kebersihan, tetapi juga oleh asupan nutrisi yang tepat. Vitamin dan mineral tertentu memiliki peran besar dalam memperkuat enamel dan menjaga gusi tetap